La Drogadicción en general

Como ayudar a un drogadicto

1) Entender la adicción con el fin de ayudar a los adictos.

La adicción en muchos casos es considerada como una enfermedad que anula la voluntad del adicto. Es por esto por lo que, a pesar de la intención de querer abandonar el hábito adictivo, la persona sufre muchas recaídas.

2) Ayudarte primero a ti mismo con el fin de ayudar al adicto.

No podemos controlar a un drogadicto pero podemos controlar nuestro comportamiento. Por lo tanto, lo mejor que puedes hacer es ponerte en manos de personas con experiencia o asociaciones de familiares de drogadictos para apoyaros mutuamente. Te darán los mejores consejos sobre cómo hacer para manejar las situaciones.

3) Ayudar a que el adicto establezca límites.

Un ejemplo de establecimiento de un límite es que el drogadicto se tiene que alejar de esas amistades perjudiciales que le incitan al consumo. Tiene que cambiar de hábitos para no cruzarse con cualquier tipo de amigo que le ponga en riesgo y en el caso de que se junte con alguno, decirles claramente que está intentando cambiar de vida y cortar rápidamente la conversación.

El establecimiento de un límite de este tipo es difícil porque se pueden herir los sentimientos del otro. Pero eso es parte de lo que mantiene enfermo al adicto: preocuparse más por los sentimientos de otra persona persona que por los suyos mismos.

Estableciendo límites tratamos de poner su propio bienestar personal en primer lugar para empezar a recuperar el control de su mente.

4) Acercarse al adicto de una manera informal.

Aprovecha esos momentos en los que el adicto se encuentra más receptivo para intentar llegar a su corazón, pero de una manera natural, no forzada. Hablándole con tranquilidad, naturalidad y de una manera muy familiar.

Este tipo de acercamiento puede ser muy eficaz. Se trata de una conversación sencilla en la que no se le presiona en ningún momento a la persona adicta. Tienes que intentar sercoherente con lo que piensas acerca de la situación pero sin importunarle. Asegúrate de que sepa que hay ayuda disponible para él o ella, siempre y cuando lo decida.

5) Desapegarse de la persona adicta.

Suena duro pero voy a explicar esta idea un poco más.

Desapegarse de la persona adicta no significa desatenderle por completo, obviamente. La idea es cuidar de ellos mientras nos separamos emocionalmente. Podemos cuidarles, pero no nos sentimos responsables de ellos.

Es una forma de protegernos de sus comportamientos destructivos. Como ves este punto está muy relacionado con el consejo número 2.

3 cosas que puedes hacer para practicar el desapego con el adicto:

-No hacer las cosas que les competen a ellos.

-No encubrir sus errores o situaciones embarazosas.

-No rescatarlos de situaciones críticas o financieras.

El objetivo de este consejo es lograr un cierto nivel de estabilidad emocional. Nos estamos separando de los pensamientos negativos e irracionales que agitan nuestras emociones, como el sentimiento de culpa que podríamos tener si pensamos que la adicción de alguien es culpa nuestra.

COMO DARTE CUENTA QUE UNA PERSONA ES DROGADICTA

Para detectar si una persona es no drogadicta se demuestra en los siguientes signos o síntomas.

                                                   

Obsesión

La conducta adictiva es, por lo general, apremiante y obsesiva. Cuando se es adicto a menudo no se puede pensar en otra cosa que no sea la droga, el modo de conseguirla, la forma de administrarla, etc. En general, la adicción es vivida como una obsesión que dirigirá gran parte de su tiempo, su energía y su atención.

El estilo de vida se vuelve monótono y 'unimodal': todo gira en torno a la adicción, y el resto de personas, cosas, intereses, obligaciones, pasan a un plano secundario.

    Consecuencias negativas

Lo que hace que una adicción sea una adicción nociva es que se vuelve en contra de uno mismo y de los demás. Al principio se obtiene cierta gratificación aparente, igual que con un hábito. Pero más temprano que tarde su conducta empieza a tener consecuencias negativas en su vida.

Las conductas adictivas producen placer, alivio y otras compensaciones a corto plazo, pero provocan dolor, desastre, desolación y multitud de problemas a medio plazo.

Las consecuencias negativas asociadas a las adicciones afectan a muchos aspectos diferentes de la vida de una persona. 

Los más importantes son:

Relaciones: La relación con la familia, amigos o pareja se altera, aparecen discusiones frecuentes, desinterés sexual, la comunicación se interrumpe, hay pérdida de confianza, alejamiento, etc.

Trabajo: Cuando una persona tiene una adicción suele restarle tiempo a su trabajo para buscar la droga o recuperarse de su uso, suele llegar tarde, hay menor productividad, deterioro de la calidad del trabajo o pérdida del propio trabajo.

Economía: Al destinar la mayor parte del dinero a comprar las drogas, apenas queda dinero para otras cosas. Los ahorros se agotan y suele aparecer el endeudamiento. A veces para poder sufragar los gastos de la adicción se ve obligado a recurrir a actividades ilegales.

Salud psíquica: Los adictos suelen padecer una amplia gama de trastornos psicológicos, como estados de ánimos negativos e irritabilidad, actitudes defensivas, pérdida de autoestima e intensos sentimientos de culpa.

Conducta: Como conseguir y usar la droga se ha vuelto casi más importante que ninguna otra cosa, los adictos se vuelven egoístas y egocéntricos: no les importa nadie más que ellos mismos.

Salud Física: La adicción suele conllevar la aparición de multitud de síntomas físicos incluyendo trastornos del apetito, úlcera, insomnio, fatiga, más los trastornos físicos y enfermedades provocadas por cada sustancia en particular.

                                    Falta de control

El rasgo distintivo de la conducta adictiva es que al tratar de controlarla, la voluntad resulta insuficiente. La sustancia o actividad en cuestión controla a la persona, en lugar de ser al contrario. La falsa percepción de autocontrol es uno de los grandes paradigmas para entender las adicciones. Los drogodependientes creen que pueden controlar la droga: la cantidad, las dosis, la frecuencia, etc. sin embargo nada hay más equivocado que esta creencia.

Pensar que uno posee cierta omnipotencia frente a las drogas es una ingenuidad, y más aún cuando ya existen antecedentes de consumo. Si para las personas abstemias resulta difícil controlar la ingestión de alcohol, para las personas que tienen una historia de consumo y/o abuso de alcohol resulta muy difícil parar, decir no o evitar una situación.

Negación

A medida que los adictos empiezan a acumular problemas (en el trabajo, hogar, socialmente), inevitablemente comienzan a negar dos cosas:

• Que la droga o actividad en cuestión constituya un problema que no pueden controlar
• Que los efectos negativos en sus vidas tengan alguna conexión con el uso de la droga o actividad.
• Como la negación es un proceso mental ficticio, negar la propia adicción o sus consecuencias significa, literalmente, estar fuera de contacto con la realidad.

·         La negación asume muchas formas:

Racionalizar: 'Lo mío no es tan grave', 'Yo no estoy tan enganchado'

Negar terminantemente: 'No, yo no tengo ningún problema'

Minimizar: 'No es tan grave'

Evitar el tema por completo (ignorarlo, negarse a abordarlo o desviar la atención a otro tema)

Culpar a otros: 'Quién no haría esto en mi situación'

Tipos de drogas y sus efectos

Tipos de drogas y sus efectos

La siguiente lista, es un resumen muy simplificado de los distintos tipos de drogas y sus efectos con el fin de conocer la inutilidad del consumo de las mismas.

Alcohol
Alcohol
Tipo de droga: Depresivo. Forma de consumo: Oral.Efectos: Adicción (alcoholismo), mareos, nausea, vómitos, resacas, dificultad de expresión, sueño interrumpido, problemas motores, conducta agresiva, problemas al embarazo, depresión respiratoria y muerte (en dosis altas).

Anfetaminas

Tipo de droga: Estimulante.
Forma de consumo: Oral, inyectado, ingerido o fumado.
Efectos: Adicción, irritabilidad, ansiedad, presión alta, paranoia, psicosis, depresión, agresión, convulsiones, pupilas dilatadas, mareos, falta de sueño, falta de apetito, malnutrición, altos riesgos al VIH, hepatitis y otras enfermedades contagiosas si es inyectado.

Metanfetaminas

Tipo de droga: Estimulante.
Forma de consumo: Oral, inyectado, ingerido o fumado.
Efectos: Adicción, irritabilidad, agresión, hipertermia, derrames cerebrales, paranoia, psicosis, convulsiones, toxicidad en el corazón y los vasos sanguíneos, alucinaciones, arritmia, (la sensación de que insectos andan por debajo de la piel).

Ecstasy

Tipo de droga: Estimulante.
Forma de consumo: Oral.
Efectos: Disturbios psiquiátricos como el pánico, la ansiedad, la depresión y la paranoia. Tensión muscular, náusea, visión borrosa, transpiración, palpitaciones elevadas, estremecimientos, alucinaciones, desmayos, escalofríos, problemas para dormir y falta de apetito.

Benzodiasepinas
Tipo de droga: Estimulantes/relajantes y depresivos

Forma de consumo: Oral o inyectada.
Efectos: Falta de apetito, calenturas, convulsiones y dolores de cabeza severos. Alto riesgo al VIH, hepatitis y otras infecciones. Paranoia, alucinaciones, repetición de movimientos y tareas sin sentido excesivo, estremecimientos, tics musculares, sensación de energía o mucho sueño.

Herbal Ecstasy/Efedrina

Tipo de droga: Estimulante.
Forma de consumo: Oral.
Efectos: Palpitaciones elevadas y presión alta. Ataques epilépticos, infartos, derrames cerebrales y muerte.

Designer Drugs
Tipo de droga: Estimulante.
Forma de consumo: Inyectado, ingerido o fumado.
Efectos: Parálisis respiratoria instantánea. Alta posibilidad de sobredosis por su potencia. Muchos de los mismos efectos de la heroína.

Cocaína

Tipo de droga: Estimulante.
Forma de consumo: Inhalada, fumada o disuelta en agua e inyectada.
Efectos: Adicción, dilatación de las pupilas, presión y latidos del corazón elevados. Respiración elevada, ataques epilépticos, infartos, insomnio, ansiedad, inquietud, irritabilidad, temperatura elevada, muerte de una sobredosis.

Crack

Tipo de droga: Estimulante.
Forma de consumo: Fumado.
Efectos: Igual que la cocaína.

Heroína

Tipo de droga: Opiáceos.
Forma de consumo: Smack. Suele ser inyectada.
Efectos: Adicción. Vocalización poco clara, paso lento, pupilas contraídas, párpados perezosos, problemas con la visión nocturna, adormecimiento, depresión respiratoria o falta de respiración, resequedad de la piel, infecciones epidérmicas. Alto riesgo a VIH, hepatitis y otras enfermedades contagiosas, si se inyecta.

PCP

Tipo de droga: Alucinógeno.
Forma de consumo: Ingerido, fumado, oral o inyectado.
Efectos: Alucinaciones. Experiencias de desdoblamiento, problemas con la coordinación motriz, inhabilidad de sentir dolor, ataque respiratorio, desorientación, temor, pánico, agresión, alto riesgo al VIH, hepatitis y otras enfermedades contagiosas si se inyecta. Muerte.

LSD (Lysergic Acid Diethyl amide)

Tipo de droga: Alucinógeno.
Forma de consumo: Oral como gelatina/ líquido puesto en los ojos.
Efectos: Temperatura y presión elevada, falta de apetito, falta de sueño, estremecimientos, alucinaciones crónicas.

Hongos

Tipo de droga: Alucinógeno.
Forma de consumo: Masticados o hervidos y tomados como té.
Efectos: Presión elevada, transpiración, náusea, alucinaciones extremas que pueden provocar locura temporal.

Inhalantes

Forma de consumo: Los vapores son inhalados.
Efectos: Dolor de cabeza, debilidad muscular, dolor en el abdomen, cambios drásticos en el humor, agresión, nausea, sangra la nariz, daño al hígado, el riñón y los pulmones, desequilibrios químicos peligros, falta de coordinación, fatiga, falta de apetito, se disminuye la capacidad de oír y la respiración, hepatitis o la neuropatía periférica por uso constante.

Marihuana

Forma de consumo: Fumada o consumida.
Efectos: Ojos rojos, boca seca, uso de razón limitado o afectado, razón del tiempo alterado, habilidades que requieren concentración o coordinación son afectadas, como manejar un coche; paranoia, ataques de ansiedad intensificados, percepción alterada, se dificulta el asimilar información nueva, problemas con el aprendizaje, la memoria, la percepción y el criterio, problemas con el habla, con escuchar, pensar, atención de información y resolución de problemas.

Esteroides
Forma de consumo: Oral o inyectado al músculo.

Efectos: Cáncer del hígado, esterilidad, rasgos masculinos en mujeres, y femeninos en hombres, agresión, depresión, acné, cambios de humor.

Tabaco

Efectos: Adicción, problemas con el corazón, la laringe, el esófago, la vejiga, el páncreas, el riñón, y la boca, cáncer pulmonar, enfisema y bronquitis crónica, aborto espontáneo, niños nacen pesando poco.

¿Como alguien se vuelve adicto a las drogas?

              

• La persona tiene un dolor físico o un dolor emocional y tratar de aliviarlo tomando drogas o alcohol.
• Como las drogas o el alcohol solo ofrecen un alivio momentáneo, las personas la siguen tomando.
• Cuando se sigue tomando la droga, la habilidad del cuerpo de producir ciertos químicos disminuye porque estos químicos son sustituidos por la droga.
• El cuerpo, sin recursos propios (y sin la habilidad de fabricarlos), percibe que necesita la droga para poder funcionar, y físicamente los demanda a través de dolores y deseos de la droga.
• Estos dolores y deseos se vuelven tan severos que el adicto har
  
  á casi cualquier cosa (y en muchos casos abandona todas previas enseñanzas morales) para obtener más de la droga.
• El adicto comete actos en contra su familia, sus amigos, y hacia sí mismo para satisfacer estos deseos de droga y dolores que lo inquietan.
• Por el mismo hecho de sus propios actos hostiles, el adicto no puede tolerarse al el mismo, (o a ella misma) y así toma más drogas. Esta persona ya está en una plena drogadicción, y dependiente a las drogas.

Nadie tiene la intención de volverse un adicto a drogas o al alcohol. Desafortunadamente nos pasa a muchos. Los adictos no se vuelven adictos con la intención de destruir sus vidas y hacerles daño a las personas queridas. Estas son condiciones que son los productos secundarios de la drogadicción. Un drogadicto les miente a todos, comienzan a desaparecer cosas de la casa, y la severidad de la deshonestidad es proporcional a la severidad de la drogadicción. Estas cosas son muy obvias a las personas que viven con un drogadicto.

Las experiencias demuestran que en la mayoría de los casos un drogadicto o alcohólico es una persona muy inteligente y creativo, con muchas esperanzas para el futuro. Esto es lo más triste de esta situación. Así como el drogadicto va entrando más y más a este círculo vicioso, sus seres queridos tratan de ignorar o negar que existe el problema, inclusive por años. Esto es también parte de este círculo vicioso.

En su esencia, las drogas matan o alivian el dolor. Las drogas encubren el dolor físico y emocional, y ofrecen un escape momentáneo e ilusorio de los problemas de la vida. Cuando una persona piensa que no es capaz de manejar algún aspecto de la vida real, y comienzan a tomar drogas, piensan que así pueden posiblemente arreglar el problema que no pueden confrontar. Y cuando la persona consume más y más drogas o alcohol, el problema que están tratando de arreglar se vuelve más y más grande. Inclusive se crean más problemas por el simple hecho de usar las mismas drogas.

Esto entonces se vuelve el centro de sus actividades. En poco tiempo la persona necesita usar la droga continuamente, y hace cualquier cosa para conseguir la droga y sentir un alivio momentáneo.

Lo que se tiene que tomar muy en cuenta es el aspecto bio-químico de la drogadicción. De hecho, cuando uno toma alguna droga, se producen elementos químicos que se llaman "metabolitos" en el cuerpo. Estos elementos, los metabolitos, son almacenadas en el cuerpo aun cuando la persona deja de tomar las drogas. Los metabolitos son una fuente muy poderosa de los deseos y dolores de la droga cuando uno los deja de tomar. 

También son una clave muy importante en el problema del porque un drogadicto, cuando deja de tomar las drogas, en muchos casos los vuelve a tomar. 

Lo que sucede es de que cuando alguien usa las drogas, se forman metabolitos en el cuerpo y el cuerpo los utiliza en vez de usarlos productos químicos naturales que el cuerpo debería producir naturalmente. Sin embargo, como el uso de las drogas comienza a agotar los elementos naturales del cuerpo y el cuerpo, para funcionar, utiliza a los metabolitos de las drogas como un substituto, y uno que es muy ineficiente.

El cuerpo se vuelve más y más incapaz de producir sus propios químicos naturales, y comienza a depender físicamente en los metabolitos producidos por las drogas para ayudar en el funcionamiento propio del cuerpo para tratar de mantenerse sano, físicamente y mentalmente. En este estado, cuando un drogadicto trata de dejar de tomar las drogas, el cuerpo, dado que ya está dañado y con los elementos naturales del cuerpo agotados, demanda más drogas para producir los metabolitos que necesita para sobrevivir. Y así el drogadicto se encuentra en una trampa donde sin la droga está muy dolorido mentalmente y físicamente. Para un drogadicto estos deseos de la droga parecen insuperables.

Estos deseos de la droga son tan fuertes y tan dolorosos que el drogadicto, para aliviarse de ellos, comete actos  antisociales como robar de su propia familia para conseguir más drogas. Un drogadicto hace cosas que normalmente no haría si no estaría adicto a las drogas. Al haber cometido estos delitos, se hace más difícil que el drogadicto enfrente y arregle su situación. Su autoestima y su respeto hacia sí mismo llegan a un nivel muy bajo, un nivel de completa confusión. El drogadicto se vuelve introvertido, bajando aun más su autoestima. Esto lo lleva a tomar más drogas para sentirse mejor. Físicamente la persona se siente sin esperanzas de dejar de ser un drogadicto. Para esta persona, la certeza de dolores corporales y mentales evitan que deje de tomar las drogas, y le parece imposible. Emocionalmente, su autoestima esta por el suelo.

El drogadicto se encuentra en una trampa. Y es una trampa aparentemente sin solución si no se maneja efectivamente. Esto requiere dos pasos: eliminar los metabolitos acumuladas en el cuerpo y volver la autoestima y su propia identidad al drogadicto a través de enseñanzas sociales efectivas. 

¿Qué es la drogadicción?

La drogadicción es una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan el sistema nervioso central y las funciones cerebrales, produciendo alteraciones en el comportamiento, la percepción, el juicio y las emociones. Los efectos de las drogas son  diversos, dependiendo del tipo de droga y la cantidad o frecuencia con la que se consume. Pueden producir alucinaciones, intensificar o entorpecer los sentidos, provocar sensaciones de euforia o desesperación. Algunas drogas pueden incluso llevar a la locura o la muerte.

La dependencia producida por las drogas puede ser de dos tipos:

- Dependencia física: El organismo se vuelve necesitado de las drogas, tal es así que cuando se interrumpe el consumo sobrevienen fuertes trastornos fisiológicos, lo que se conoce como síndrome de abstinencia.

- Dependencia psíquica: Es el estado de euforia que se siente cuando se consume droga, y que lleva a buscar nuevamente el consumo para evitar el malestar u obtener placer. El individuo siente una imperiosa necesidad de consumir droga, y experimenta un desplome emocional cuando no la consigue.

Algunas drogas producen tolerancia, que lleva al drogadicto a consumir mayor cantidad de droga cada vez, puesto que el organismo se adapta al consumo y necesita una mayor cantidad de sustancia para conseguir el mismo efecto.

La dependencia, psíquica o física, producida por las drogas puede llegar a ser muy fuerte, esclavizando la voluntad y desplazando otras necesidades básicas, como comer o dormir. La necesidad de droga es más fuerte. La persona pierde todo concepto de moralidad y hace cosas que, de no estar bajo el influjo de la droga, no haría, como mentir, robar, prostituirse e incluso matar. La droga se convierte en el centro de la vida del drogadicto, llegando a afectarla en todos los aspectos: en el trabajo, en las relaciones familiares e interpersonales, en los estudios, etc.